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Lunes 12/11/2018

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25/09/2013

Coaching & Mindfulness

El colegio de Enfermería de Alicante te invita a una sesión presentación de Coaching&Mindfulness, con el objetivo de ayudarte a crecer y mejorar tu vida profesional, personal y social.

El coaching es una herramienta que sirve para desarrollar la Inteligencia Emocional, controlar las emociones y favorecer las relaciones sociales y laborales.

El mindfulness puede entenderse como atención y conciencia plena. Pretende que la persona se centre en el momento presente de un modo activo, procurando no interferir ni valorar lo que se siente o se percibe en cada momento.

Esta técnica aplicada a las sesiones de coaching te ayudará a estar más presente, tener silencio interior, ampliar tu capacidad de escucha activa, consiguiendo ser más intuitivo y adquirir mayor confianza en ti mismo.

PROGRAMA DE LA SESIÓN

  • Qué es el Coaching emocional.
  • Qué es Mindfulness.
  • Qué beneficios se pueden adquirir en las sesiones de coaching aplicando Mindfulness.
  • Practicar en sesión, compartir con el grupo, profundizar en la incorporación del Coaching y Mindfulness en nuestra vida.

FECHA: JUEVES 17 DE OCTUBRE de 17:00 a 19:00 horas

LUGAR: Salón de Actos del Colegio Oficial de Enfermería de Alicante